タグ:ダイエット

  1. 冬休みの間は外が寒くなることから、自宅でゆっくり過ごす方も多いと思います。 学校がある日に比べて動かなくなることから、体重が増えてしまう方もいるようですね。 休み明けに「太った?」と言われないために、 無理のないダイエットをする…

  2. 1か月以上もある長い夏休みは、頑張ってダイエットを成功させたいという高校生、中学生も少なくないのでは? 学校にもよりますが、7月下旬から8月末までの長期休暇の夏休みは、短期で集中してダイエットに取り組むには最適なタイミングですよね。 …

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